beleven en bewegen
Zin & Beleef
Zin & Beleef biedt begeleiding en workshops aan, gericht op eigen talent, beweging, regie, herstel en zelfredzaamheid.
Dit biedt Eline aan in een kleine groep en via individuele trajecten.
Zin & Beleef biedt een plek waar je met plezier naar toe gaat. Om in contact te komen met anderen op een ontspannen manier. Ergens verwacht worden, samen naar buiten, een rondje lopen, samen eten, een activiteit doen of om in de tuin bezig te zijn.
Workshops
Zin & Beleef biedt verschillende beweeg-workshops aan, vanuit de basis visie: bewegen is gezond voor iedereen. De workshops kunnen fysiek, online of via audio-fragmenten gegeven worden!
Zodra we fysiek in beweging zijn, komen we ook mentaal in beweging en krijgen we energie om dingen te gaan doen.
We bieden workshops aan in diverse mate van intensiviteit.
Wilt u verschillende workshops aanbieden aan uw personeel? Zin & Beleef werkt samen met diverse ondernemers om een gevarieerd programma op maat neer te kunnen zetten.
Begeleiding
Zin & Beleef biedt herstel ondersteunende begeleiding aan mensen met psychische klachten.
Als je het hebt over herstel, denk ik dat het belangrijk is om gezien en gehoord te worden. Als je erkenning krijgt voor wie je bent en wat je doet, krijg je weer energie om dingen te leren of te ontdekken. Je hoort er weer bij.
Ik help je bij de dagelijkse gang van zaken om het leven weer op te pakken, op de weg naar jouw herstel. We werken bij mij op locatie in een kleine groep of individueel bij jouw thuis.
De GGD Brabant-Zuidoost houdt toezicht op de kwaliteit van de in het kader van de Wet maatschappelijke ondersteuning geleverde zorg, begeleiding en ondersteuning.
Voor nadere informatie verwijzen wij u naar de website van de GGD Brabant-Zuidoost (www.ggdbzo.nl)
Workshops
Mindwalk
Mindwalk is ontspannen wandelen aangevuld met oefeningen vanuit de yoga, mindfullness, ademhalingsoefeningen, tai-chi en aandachtsoefeningen.
Fit & Power
Een les waarbij we stevig doorwandelen (conditie) in combinatie met spierversterkende oefeningen in de buitenlucht.
Bootcamp
Bootcamp is lekker actief sporten in te buitenlucht. Wij maken van gebruik van Mogelijkheden in de natuur, en nemen ook de battleropes en kettlebells mee, indien gewenst.
Mindfulldance
Hou je van dansen? Je hoeft niet te kunnen dansen, het gaat om het plezier in het bewegen, voelen ervaren en van hoofd denken naar in je lijf voelen gaan.
Begeleiding
Zin & Beleef biedt herstel ondersteunende begeleiding aan mensen met psychische klachten.
Denk aan langdurige depressies, een burn-out, persoonlijkheidsproblematiek en/of angstaanvallen.
Als je het hebt over herstel, denk ik dat het belangrijk is om gezien en gehoord te worden. Als je erkenning krijgt voor wie je bent en wat je doet, krijg je weer energie om dingen te leren of te ontdekken. Je hoort er weer bij.
Ik help je bij de dagelijkse gang van zaken om het leven weer op te pakken, op de weg naar jouw herstel. We werken bij mij op locatie in een kleine groep en/of individueel bij jouw thuis.
Bij Zin & Beleef geloven we dat als we fysiek in beweging zijn, we mentaal ook in beweging komen. Dat we meer energie en ruimte krijgen om dingen aan te pakken. We gaan dus ook regelmatig op pad voor een gesprek.
Op locatie werken we aan je dagstructuur, en kijken daarbij naar jouw interesses, talenten en mogelijkheden.
We komen samen voor een kop koffie, we kunnen in de (moes)tuin werken, we gaan wandelen, voor de dieren zorgen en knutselen.
Dit doen we in een kleine groep.
Individuele begeleiding
Zin & Beleef biedt daarnaast ook individuele begeleiding.
Ik neem je mee naar je hobby’s, sport en als je niet weet wat die zijn, dan ontdekken we ze samen. Je administratie ordenen, mee naar de huisarts of ziekenhuis, je coachen bij alle dagelijkse bezigheden, dat is waar ik goed in ben. We gaan samen de uitdagingen in het leven aan, en kijken waar jij weer zaken zelfstandig op kan gaan pakken.
Je kunt terecht bij Zin & Beleef op basis van een indicatie van jouw gemeente via PGB of ZIN.
De GGD Brabant-Zuidoost houdt toezicht op de kwaliteit van de in het kader van de Wet maatschappelijke ondersteuning geleverde zorg, begeleiding en ondersteuning. Voor nadere informatie verwijzen wij u naar de website van de GGD Brabant-Zuidoost (www.ggdbzo.nl)
